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Você já percebeu que há semanas em que tudo parece mais fácil, o foco aparece quase sem esforço, você consegue começar e terminar o que planeja, e outras semanas em que o mesmo esforço não
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Introdução Você compreenderá melhor como a procrastinação associada ao TDAH pode sabotar seus sonhos e aprenderá dicas práticas para criar estratégias que auxiliam a superá-la. Uma pessoa com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e
Você já se perguntou por que consegue passar horas rolando o celular, mas sente uma dificuldade enorme para responder um e-mail importante, organizar a casa ou terminar uma tarefa do trabalho? Muitas pessoas com TDAH
No consultório e nas conversas com minhas alunas, percebo que muitas mulheres vivem sobrecarregadas por inúmeras responsabilidades, principalmente para quem tem TDAH. Você já parou para pensar como conhecer melhor a si mesma pode trazer
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